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En este artículo voy a profundizar en el modelo abc y pondré algunos ejemplos para distinguir con más claridad cada una de las partes que lo componen. El modelo abc es un concepto clave en la terapia cognitivo conductual que permite analizar cómo los eventos externos influyen en nuestras creencias y generan respuestas emocionales y conductuales. El modelo abc es una teoría planteada por el psicoterapeuta cognitivo albert ellis 19132007, el cual trata de explicar por qué las personas, pese a vivir un mismo evento, pueden desarrollar respuestas diferentes en función de sus propias creencias, The abc model is a basic cbt technique. Com › content › dammodelo abc. Abajo te dejo todos los vídeos de este tema.

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